TÖRTÉNETEK ÉS ÉRDEKESSÉGEK AZ EGÉSZSÉG UTÁNI KUTATÁSOKBÓL, FELFEDEZÉSEKBŐL
A kollagénről gyakran hallhatjuk, hogy jó a bőrünknek, és hogy a kocsonya is tőle szilárdul meg. A kozmetikumok egyik sztárja, ugyanakkor kevesen tudják, hogy a kollagént alapvetően belsőleg kell bevinni a tartós hatásért.
Télen szűkében vagyunk a napfénynek, ami miatt kifejezetten kevés van ebből a vitaminból. Nyáron úgy gondoljuk, hogy bőven termeli a szervezetünk, de csak akkor, ha nem egész nap egy irodában vagy műhelyben dolgozunk.
Nagyon fontos az immunrendszerünknek és a csontjainknak. Kisgyermekeknek 3 éves korig kötelező adni. Kitaláltad, melyik vitaminról van szó?
Ha megkérdeznénk valakit, hogy kapásból mondjon egy vitamint, szinte biztos, hogy a C-vitamint fogja említeni.
Tényleg ennyire fontos a C-vitamin az egészségünk megőrzésében és helyreállításában?
Tényleg érdemes azonnal a C-vitaminhoz nyúlnunk, ha betegek vagyunk?
Ebből a cikkből megtudod a biztos választ!
Az ember életminőségét leginkább a mozgásképessége határozza meg. Éppen ezért nagyon fontos, hogy a testmozgáson kívül az ízületeinket ellássuk megfelelő tápanyagokkal is.
Tudd meg, hogy milyen tápanyagoka van szükség a ruganyosságod megtartása érdekében. Ezek a tápanyagok hasznosak a mozgásszervi betegségek kezelésekor is!
A szépség és egészség egyet jelent az ápolt hajjal, bőrrel és körömmel.
Éppen ezért nagyon fontosak azok a táplálékkiegészítők, amelyek segítik hajunk, bőrünk és körmünk szépségének a megőrzését.
Van ezekben a készítményekben három olyan csodás összetevő, ami megalapozza a sikert.
Ismerd meg őket, hogy téged is segítsenek a fiatalosság és egészség megőrzésében!
Télen, hideg időben a nátha és az influenza tarol. Most is így van, elindult az influenza járvány.
Téged még elkerült az idén? Jó lenne, ha ez így is maradna? Tudtad, hogy az is számít, hogyan veszed a levegőt?
Nagyon egyszerű trükk, hogy elkerüld az influenzát! Hogy ne is legyél beteg, olvasd el a cikkünket!
Hiába a bőséges élelmiszerválaszték, téged is érinthet a fehérjehiány. Ez sokkoló lehet, hisz sokféle fehérjeforrás, hús, hal, bab, borsó, lencse áll a rendelkezésünkre. Tudtad, hogy a fehérjehiány számos probléma, panasz oka lehet? Vajon tényleg elegendő fehérjét kap a szervezeted?
Olvasd el a cikkünket, és meg fogsz lepődni!
A méregtelenítés jogosságát időről-időre megkérdőjelezik a tudomány nevében. Sok orvos azt állítja, hogy a méregtelenítő kúrák feleslegesek.
Ezzel ellentétben a természetgyógyászok esküsznek rá! Tudd meg mi az igazság, hogy érdemes csinálni és milyen eredményekre számíthatsz!
Folyékony szupertápanyagok multivitaminokban! Kiválóan hasznosuló, gyorsan felszívódó azonnali tápanyagbombák! 200,- Ft naponta az egészségért!
Tudd meg te is, hogy miért olyan népszerűek a folyékony svéd termékeink!
2023 a te éved lesz! A Testszerviz és a Vitalissimo veled marad jövőre is. Sőt még jobban támogatunk abban, hogy jól legyél! Boldog új évet kívánunk ezzel az írással Neked!
A testnek idő kell arra, hogy saját magát rendbe hozza. Folyamatosan erre törekszik, egyensúlyt szeretne létrehozni. Amikor valami sokk éri, például túl sok evészet, akkor hagyni kell neki időt, hogy regenerálódjon. Karácsony után tarts egy kis szünetet. Engedd meg neki, hogy kitakarítsa magát és újra munkára kész legyen.
Kedves olvasóm szeretettel üdvözöllek!!
Elsősorban szeretnék áldott karácsonyi ünnepet kívánni neked! Biztos vagyok benne, hogy idén is bensőséges és szeretetteljes légkörben ünnepelsz!
Holnapután szenteste! Már itt kopogtat a 2022-es év karácsonya!
Mi ezzel a cikkel kívánunk boldog karácsonyt minden kedves követőnknek!
A gyerekeink, unokáink egészsége mindannyiunknak fontos.
Ebből a cikkből megtudhatod, hogy a Testszerviz miben segít téged a róluk való gondoskodásban!
Az egészség olyan érték, amiről nap mint nap gondoskodnunk kell. Nem elég csak akkor ráébrednünk arra, hogy tennünk kellett volna érte, amikor már orvos kell.
Olvasd el a cikkünket, és tudd meg, mit tehetsz érte!
Ismerd meg, mit inna egy „vegán vámpír” a vér helyett!
A céklalé nemcsak színében hasonlít a vérhez, hanem gazdag tápanyagtartalmában is!
Ebből a cikkből megtudhatod, miért fogyaszd naponta!
Mi köze van a békának az ízületek egészségéhez? Hallottál a miskolci békáról? És arról, hogy pislog, mint miskloci kocsonyában a béka? Olvasd el a cikkünket, hogy megtudd, mire tanít ez a különleges béka!
A káposzta és a fodroskel valódi segítséget nyújt a karácsonyi plusz kilók és túlevés ellen!
Derítsd ki, hogyan lesz a jó barátod a fodroskel a plusz kilók nélküli év végi ünnepek alatt!
Olvasd el a cikkünket!
Az ételek nem alkatrészek egymásra hajigálása. Mitől lesz étel valami? Milyen minőségi összetevői vannak a helyes táplálkozásnak? Miért népszerű, ami minőség?
VITALISSIMO EGÉSZSÉG WEBÁRUHÁZ KARÁCSONYI MENETREND 2022
Mi az oka a svédek magas várható életkorának? Lehet, hogy a táplálkozás és a minőségi tápanyagok, étrendkiegészítők? Kerestük a titkot és találtunk valamit, ami biztosan hozzájárul a svéd minőségi egészséghez! Ez pedig a Swedish Nutra folyékony természetes vitamin és ásványianyagkomplexek.
Egyre több figyelem irányul azokra a celebekre, akik "csodás fogyáson" értek el. Utánanéztünk, hogy mi van a szenzáció mögött!
Megdöbbentő tényeket találtunk!
Három domináns hormon működik testünkben, melyek, ha a kívánatosnál nagyobb mennyiségben vannak jelen, 24-72 órára megállítják a zsírégetési folyamatot.
Ezen túl, ha tólzott mértékben vannak jelen a szervezetben számos egészségügyi probléma forrásai lehetnek.
Egyre többet hallani a laktóz intoleranciáról.
Tudj meg többet róla, hogy felismerd, és tenni is tudj ellene!
Olvasd el a cikkünket!
Tudtad, hogy a kávézás módja befolyásolja az egészségedre gyakorolt hatását?
A tisztánlátás érdekében olvasd el a cikkünket!
Hány fokos legyen a szobánk vagy a munkahelyünk télen? Milyen hatása van annak, ha túl alacsonyra állítjuk a fűtést? Elég csak jól felöltöznünk?
Olvasd el a cikkünket!
Hideg idők vannak...egyre hidegebbek. November is lassan lejár. Éppen lezajlott a "Blek Frájdéj", amikor az emberek igyekeznek lecsapni a legjobb ajándékokra a szeretteik számára. Ha még nincs meg mindenki számára az ajándékod olvass tovább... Még nem késő megtalálni a legjobbakat, én, mint Mikulás vagy Angyal, tudok neked segíteni!
Milyen szempontot veszek én szemügyre?
Nyereményjáték minden vásárlónak, szolgáltatást igénybevevőnek. Minden Vitalissimo és Testszerviz ügyfélnek. Ezek a nyeremények jól mutatnak majd a karácsonyfád alatt!
Minden csak hozzáállás kérdése - vagy mégsem?
A házipatika.com férfiegészséggel foglalkozó cikke szerint ma már minden második negyven évnél idősebb férfi küzd merevedési problémákkal, vagyis világszerte százmilliókat érint ez a szexuális élet minőségét jelentősen csökkentő funkciózavar.
Egy irodalmi párhuzam
Émile Zola francia regényíró (1840-1902) Hölgyek öröme című könyve egy hatalmas párizsi áruház, az Au Bonheur des Dames (Hölgyek öröme) életét mutatja be.
A Kulcs a nőiséghez című új Testszerviz könyvünk, szintén a hölgyek mindennapjairól szól, de nem a szép ruhák, csipkék, táskák és cipők vonatkozásában, hanem a női egészség értékét kínálja.
A könyv szeptember végén jelent meg, és a kiadása óta eltelt bő hat hét alatt szépen érkeznek az olvasóink elismerő szavai is.
Pár évvel ezelőtt bejárta a magyar internetes weblapokat egy 2016. őszi MTI hír, mely szerint:
„A világnépesség felének egészségére jelent fenyegetést a nem megfelelő étrend – figyelmeztet egy táplálkozási és mezőgazdasági szakértőket tömörítő független bizottság, amely szerint 2030-ra a bolygó lakosságának harmada válhat túlsúlyossá vagy elhízottá.”
„Úgy gondoljuk, hogy amikor azt írtuk korábban, hogy a nőiség lényege a szeretet adottsága, akkor a megtartó, megértő szeretetre gondoltunk!
És az a nagyszerű ebben, hogy ennek a szeretetre való képességnek – természetesen már minden embernél – megvannak a testünkben is nyomon követhető (azaz élettani) megnyilvánulásai és hatásai is.”
A mai nők élete nem könnyű... jócskán különbözik attól, ami mondjuk 100 évvel ezelőtt volt jellemző.
A hormonháztartásbeli problémák jóval sűrűbbek lettek, főleg hölgyek körében.
A menopauza a havivérzés megszűntét jelenti, azaz annak az utolsó menstruációnak az időpontját, amelyet egy éven belül újabb már nem követ.
A növényi csírák, olyan apró növénykék, melyek igazi tápanyag és vitamin koncentrátumok. Az egyik legfontosabb tudnivaló, hogy egy kicsi magból képes egy teljes növény kifejlődni, azaz a mag tartalmazza mindazt az ásványianyagot, vitamint, növényi tápanyagot, ami egy növény teljes kifejlődéséhez szükséges.
„A Kulcs a stresszhez könyvnek az a célja, hogy az olvasó megértse, milyen általános folyamatok zajlanak a szervezetében a különféle testi-lelki-szellemi-környezeti behatásokra, hogyan lehet és kell ezek közül a károsakat tudatosan megelőzni, azokkal megküzdeni, hatásukat csökkenteni, kezelni, a jókat pedig tudatosan felhasználni, javunkra fordítani.”
Amikor eldugul a lefolyó a konyhában, mit csinálsz? Dugulás elhárítás!
Amikor az ereszcsatorna tele van falevéllel, mit csinálsz? Kitisztítod az ereszt!
Amikor eltömődött a fürdőkád lefolyója, mit csinálsz? Kipucoljuk a lefolyót!
Ha a kémény tele van égéstermékkel, kosszal és nem szelel, mit csinálsz? Kéményseprés!
A reflux olyan gyakori panasz, hogy megéri a TV-ben reklámozni az úgynevezett „savlekötő” gyógyszereket. Ez nem is csoda, hiszen a házipatika.hu weboldal olvasható cikk szerint Magyarországon minden második ember érez rendszeresen vagy időnként gyomorégést, a reflux egyik jellegzetes tünetét.
Tényleg hatékonyak ezek a szerek erre a panaszra?
„Ez a könyv visszaadja a nőiségbe és a magunkba vetett hitet!”
Vadonat új Testszerviz kulcs könyv, nem csak nőknek...
A Dupla Szülinapi nyereményjátékunk véget ért. Több százan játszottatok velünk, ezt nagyon köszönjük! Külön köszönjük a rengeteg szülinapi jó kívánságot és elismerő szavakat.
"Manapság egy webáruház megszületése nem nagy ügy... Gondolhatnánk! Egy különleges és végig gondolt, minőségi, az egészséges életmódot maximálisan kiszolgáló webáruház létrejötte mégis megér egy "misét". Ez a Vitalissimo története... És egyben az én személyes történetem is."
Ingyenes házhozszállítás 2023-ban is! A részletekhez kattints!
Ebben az irgalmatlan melegben nincs is jobb, mint kimenni vízpartra, strandra és lehűteni a testünket. Fontos, hogy ez öröm legyen és a nap, vagy a nyaralás végén ne napszúrás, leégett bőr, gyengeség, fejfájás legyen az, amire emlékezni fogunk.
Dr Suba Réka rezidens belgyógyász, Testszerviz konzultánsunk összeállított egy 10+1 lépésből álló segítséget ehhez!
Na végre egy értelmes diéta
Egyre többet hallunk egy egészen új étrendi megközelítésről, ez pedig a prebiotikus rost-diéta. Ennek lényege, hogy prebiotikus rostokkal jelentősen növelt étrendet kövessünk. Ezek a rostok nem csak teltség érzetet okoznak, csökkentik az étvágyat, a sóvárgásokat, hanem nagyban hozzájárulnak a bélflóra helyreállításához.
Pajzsmirigy-alulműködéskor egy olyan állapot jön létre, amikor a pajzsmirigy nem termel elegendő mennyiségű létfontosságú hormont és ezért hiányállapotok lépnek fel a szervezetünkben. Mivel szerteágazó tünetei lehetnek, ezért sokszor évekig rejtve marad előttünk a probléma gyökere, ami később komoly egészségügyi problémákat is okozhatnak nekünk.
A bélrendszert régóta nevezik úgy, hogy a „második agy”. Az elmúlt években azonban a társadalom egésze felismerte, hogy a bélrendszer mennyire fontos az általános egészség és jóllét szempontjából. A bélrendszer 500 millió neuront tartalmaz, amelyek az idegrendszeren keresztül kapcsolódnak az agyhoz. Ha tiszteletben tartjuk ezt a létfontosságú rendszert, azzal egyensúlyba hozhatjuk a testünket (és az életünket is).
Egy ember, aki nem csak ír arról, amit hallott, látott, hanem ír arról, amit megcsinált, átélt, megtapasztalt.
Ki is Ő, a Kulcs könyvek szerzője?
Az ideális testalkat nem luxus, hanem egészségügyi kérdés is.
Ha a testsúly ideális, az azt jelenti, hogy a test jól van, nem kell erőlködnie, hosszabb ideig és jobb minőségben működik.
Mi újság a Testszerviz és a Vitalissimo házatáján? Mivel készülünk a tavaszra?
Interjú Burget Péter alapító tulajdonossal
ÉP-TEST Testszerviz Podcast (online rádióinterjúk)
A podcast egy olyan hanganyag, amit készítője interneten tesz közzé. Olyan rádióadás szerű tartalom, ami feltöltést követően online érhető el.
Tudod mire jó a molibdén, szelén, mangás, bór és társai? Ha nem, akkor itt az ideje, hogy megtudd! Érdemes elolvasni, életmentő lehet!
Tüdőnk folyamatosan azon dolgozik, hogy az egész szervezetünket ellássa a megfelelő működéshez szükséges oxigénnel. Mivel az oxigén létfontosságú testünk működéséhez, ezért a légzőszerveink megfelelő működése elengedhetetlen az egészséges élethez.
Ha ezeket a tüneteket tapsztalod, akkor gyanakodhatsz pajzsmirigy alulműködésre. Ne ess kétségbe, van megoldás és meg is előzhető a nagyobb baj!
Egy fantasztikus sztori indult el a Vitalissimo Egészség Webáruházban.
Stratégiai partnerünk lett az Online Pénztárca.
240 webáruház, 347.000 vásárló, 2.000.000 termék…
Hogy mi ez?
A magyar köztudatban Petőfi Sándor neve elválaszthatatlan 1848. március 15-étől, én magam is úgy tanultam még az iskolában, hogy a lánglelkű költő az akkor alig egy éve elkészült Nemzeti Múzeum lépcsőjéről szavalta el a Nemzeti Dalt.
Ma egy nagyon gyakori és széles körben elterjedt problémáról írunk. Ez nem más, mint a Candida-gomba fertőzés. Számos tünettel jelentkezhet, kezelése rendkívül fontos. Mielőtt ennek nekilátunk, meg kell ismernünk, hogy mi is ez!
A megfelelő vitaminszint is hozzájárul szervezetünk megfelelő működéséhez és jó közérzetünkhöz. A vitaminok felelősek többek között az immunrendszer működéséért, szemünk egészségéért, sejtjeink regenerálódásáért, a véralvadásért, csontjaink és fogaink tartósságáért. Szervezetünk számára a legtöbb esetben a táplálékunkkal biztosíthatjuk a megfelelő vitamin-bevitelt, de azért nem árt tisztában lenni a hiányállapotok tüneteivel.
Péri Györgyi: Aki hétszer született - középkori újjászületés regény
"Történetünk valahol a koraújkor kezdetén játszódik, abban a korban, ahol a babona az úr.
Bár játszódhatna akár most is, hiszen a babonák túlélve minden ellenük irányuló kísérletet mai napig részei kultúránknak. Az a babona, amely megkeseríthet egy egész életet, de néha, valamilyen csodás módon meg is mentheti." - írja a fülszöveg.
Igazából egy női sors a középkor világában, amiben szórakoztatva rámutat, hogy mindig lehet tenni valamit magunkért.
A könyvet ingyen letöltheted a képre kattintva!
Sokan nem is sejtik, hogy a szervezetük folyamatosan harcban áll a benne élősködőkkel, parazitákkal. Ennek az állapotnak a felismerése és kezelése létfontosságú a megfelelő életminőség visszaszerzéséhez.
Dr Suba Réka rezidens belgyógyász írása arról szól, hogy mit tehetünk!
A magyaros ételekről a pörkölt mellett minden bizonnyal a kolbász jut az ember eszébe. A ma is hagyományosnak tekintett magyar kolbászról csak a 18. század óta beszélhetünk, mert ekkor terjedt el általánosan az egyik legfontosabb mai összetevőjének, a fűszerpaprika-őrleménynek a használata. Ez olcsó, helyi fűszerként a külföldről behozott borsot pótolta.
Minden vélemény számít! A tiéd is!
A visszajelzések fontosak, hogy tovább fejlődhessünk! És azért is, hogy érezzük, nem hiába vagyunk!
Köszönjük Nektek!
Testszerviz Heti Étrend ajándékba
Segítség a helyes táplálkozás és életmód kialakításához
Tudtad-e, hogy a kávézóknak alig 10%-a fogyaszt rendszeresen koffeinmentes kávét. Sokak a szerint a kávé értelmét a benne található koffein adja, és ezért lenézik a koffeinmentes változatot.
A kávé napjaink egyik legkedveltebb élvezeti cikke. Mértékletes fogyasztása lehet pozitív hatással a szervezetre. Az egyik legnépszerűbb változatáról írunk, amit természetesen növényi tejjel ajánlunk!
Manapság az egyik legkedveltebb hússütési mód a bő zsiradékban kisütött, bepanírozott hús, azaz a rántott hús. Persze, ahogy a reklám is mondja, mi magyarok bármit ki tudunk rántani. A palacsintától kezdve a fagylaltig mindent is.
A korábban ikonikussá váló “Ne fürggyé le…” mondás nem is olyan régen egyáltalán nem számított szokatlannak. Voltak olyan időszakok az emberiség történetében, amikor a tisztálkodás, fürdés igazi úri kiváltságnak számított. Az egyik francia király büszkén újságolta, hogy volt olyan év, amikor 2-szer is megfürdött.
A fodros őskáposzta a vadkáposzta egyik termesztett változata. Igazán régről ismert és valamikor kiemelkedő népélelmezési termék volt. Aztán évtizedekre elfelejtették. Ma újra divatba jött és ez nem véletlen!
A palacsintán kívül közkedvelt ételünk a lángos vagy langalló, amit kenyérlepénynek is hívnak. Lángosos nélkül nálunk nincs piac, nincs strand. És nem kell, hogy az egészséges táplálkozásból kimaradjon!
Korábbi cikkemben a palacsinta európai – így magyar – eredetéről írtam. A“Palacsinta örök” című írásban kis történelmi áttekintést adtunk erről az igazán népszerű ételről. Nem desszertet írtam szándékosan, mert sós változatban főételként is megállja a helyét.
„Már az ókori…” ugye ismerős ez a mondatkezdés? Íme a mondatkezdés folytatása…
Azt gondoljuk, hogy a töltött káposzta, ahogy azt ma ismerjük és szeretjük, csak a magyar konyha népszerű étele. Valójában a töltött káposztának ez a formája a 18. században terjedt el török hatásra Magyarországon és a többi balkáni nép konyhájában.
A népi bölcsesség szerint minél többet eszünk farsang idején, annál több lesz a termés az évben!
A szakácskönyvek mindig is rendkívül népszerűek voltak, hiszen az ember alapvető gasztronómiai igényét elégítik ki: a céljuk ízletes és változatos ételek receptjeinek az összegyűjtése és közreadása.