Megrendelés és Ügyfélszolgálat

+36 70 771 42 52

Egészség magazin: minden ami az egészséges életmód kialakításához és fenntartáshoz szükséges

Mégis kell a fehérje!

Szabados Pál
Szabados Pál
2022.11.23 09:56
Mégis kell a fehérje!

Gyakori tévhit, hogy a szervezetünknek alig van szüksége fehérjékre! És az is, hogy az állati fehérjék a vesztünket okozzák.

Olvasd el a cikket, hogy kiderüljön az igazság!


 

Egyetemi kutatás a fehérjék fontosságáról

Gyakran hallani, hogy a húsokkal baj van, és a sok fehérje egészségtelen volna.

A közelmúltban egy internetes hírportálon megjelen egy cikk „Fehérjehiány okozza az elhízást?” címmel, ami egészen mást állít.

Ezt az információt azért adom most közre, mert teljesen egyetértek vele, és a Testszerviz szolgáltatások során is bebizonyosodott, hogy a fehérjeforrások mennyire fontosak a helyes étrendben.

A fent hivatkozott cikk szerint a Sydney-i Egyetem munkatársai új tanulmányban adták közre az intézmény professzorainak, David Raubenheimernek és Stephen Simpsonnak 18 éves felvetésének a vizsgálatát az elhízás világméretű terjedésével kapcsolatban.

Az úgynevezett fehérjeáttétel-elméletnek nevezett elképzelés szerint az evolúció következtében a táplálkozásunkat a fehérjebevitel irányítja. Ennek egyik következménye, hogy hajlamosak vagyunk addig enni, amíg a szükséges fehérjét meg nem kapja a szervezetünk.

Az elhízás fő oka a túlevés

A táplálkozáskutatók az elhízás fő okozójának tekintik az erősen feldolgozott élelmiszereket és gyorsételeket, amik azért olyan károsak, mert viszonylag kevés fehérjét tartalmaznak, így túlevésre ösztönöznek.

A fehérjék az élet alapvető építőelemei, amelyet aminosavakra bont a szervezetünk, hogy a saját fehérjéit építse fel belőlük. A nagy fehérjetartalmú élelmiszerek például a húsok, halak, illetve a tojás.

Kulcs a tápanyagokhoz könyv

A fehérjékről és a magas fehérjetartalmú élelmiszerekről sok fontos tudnivalót ad át az olvasóknak a Testszerviz Kulcs a tápanyagokhoz című könyve.

Kattints ide, és rendeld meg itt ezt a nagyszerű tudásforrást,
hogy könnyen kialakíthasd a saját tápanyagdús étrendedet!



Vitalissimo webáruház fehérjemegoldások

Tudom jól, hogy sokan nem szeretik a húsokat, halakt.

Rájuk is gondoltuk, amikor a webáruházunk termékkínálatába bevettük a Testszerviz saját márkás fehérjekészítményeket.

A Testszerviz Extra vegán fehérje – csoki-fahéj választható ízű termékünk állati fehérjeforrás nélkül látja el a szervezet a megfelelő fehérjemennyiséggel.

A termékünk alapja a rizs- és a borsófehérje.

Ezek a fehérjék kiváló alternatívák a laktóz- és tejfehérje érzékenyeknek, illetve akik kerülik az állati eredetű élelmiszerek fogyasztását.

A borsó és a rizsfehérje együtt komplex megoldást nyújt, remekül kiegészítik egymást.

Kattints ide és rendeld meg a Testszerviz Vegán fehérje készítményt!

A másik fontos fehérjét tartalmazó termékünk a marha kollagént tartalmazó Testszerviz Extra Kollagén citrom és eper ízben.

A kollagének olyan fehérjék, melyekre szükségünk van az ízületeink, a bőrünk egészségéhez.

Ezek a készítmények jelentős mennyiségű C-vitamint is tartalmaznak, amely szükséges a kollagén hasznosulásához.

Kattints ide és rendeld meg itt a saját Testszerviz Extra Kollagén fehérjédet!
Válassz az ízlésed szerint!



Végül az Amino Primo Aminosav Komplexet szeretném még ajánlani, ami nagyon gyorsan hasznosul a szervezetünkben, hiszen nincs szükség az emésztéshez.

Így azoknak hasznos, akiknek fehérje emésztési problémáik vannak.

Ez a készítmény a fehérjék építőköveit, az aminosavalkat tartalmazzák megfelelő arányban.

Kattints ide és rendeld meg itt az Amino Primo Aminosav Komplexet!