Vitalissimo Egészséges Receptek
Lila turmix
Igaz, hogy lila a színe, mégis a zöldturmix kategóriába tartozik. Miért is? Mert zöldek is vannak benne. Nem a szín a lényeg, hanem a tartalom!
Hozzávalók és elkészítés:
1 banán
1/3 csésze piros káposzta reszelve
1/2 csésze fagyasztott áfonya
1 1/2 csésze mandulatej, vagy kókusztejszín
1 teáskanál chia mag (e,őzetesen áztatva)
fél avocado
Mehet a turmixgépbe!
Ha túl sűrű tegyél még hozzá annyi vizet hogy jó iható állaga legyen.
Egészségedre!
Köszönjük a receptet Babos Kata Testszerviz konzultánsnak!
Akik még ütősebbé szeretnék tenni, azoknak javasoljuk, hogy egy teáskanál
Vidd Magaddal Zöldturmixporral bolondítsák meg nyugodtan!
|
