Fitt almás mákos zabkrémes

Hozzávalók:

Tészta:

• 3 egész tojás
• 1.5 e.k. Dia Wellness 1:4 cukorpótló
• 0.5 bögre növényi olaj
• 1 bögre sovány tej
• 1.5 bögre darált mák
• 1.5 bögre zabpehelyliszt
• 1 t.k. vaníliapor
• 0.5 tasak sütőpor
• 2 db alma reszelve

(A bögre angol mértékegység, kb 2.5 dl)

Krém:

• 5 dl sovány tej
• 1cs Diet vaníliapor, vagy vaníliapuding por
• 1 e.k. vanília aroma
• kevés folyékony édeske

Sűrű pudingot főzünk és hagyjuk kihülni.

Elkészítés:

A fenti sorrendben összekeverjük az alapanyagokat, sütőpapíros kis tepsibe öntjük a masszát, előmelegített 160°-os alsó-felső sütőben 20-25 perc alatt aranybarnára sütjük.

Hagyjuk kihűlni, félbevágjuk, pudingkrémmel megkenjük az alsó részt, rá a tetejét, be a hűtőbe pár órára letakarva. majd szeletelhető.

Jó étvágyat!

Forrás - Egyszerugyorsreceptek.com oldal, Nagy Kitti receptje