VITAKING Biotin B7-vitamin 900µg (100)

Leírás
Biotin vagy más néven B7-vitamin

Egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás mellett a biotin hiánybetegsége ritkán fordul elő. Az egészséges bélflóra a napi szükséges mennyiség többszörösét is képes előállítani. Ugyanakkor számos emésztési rendellenesség, szélsőséges diéta vagy tartós antibiotikum kezelés hatására felléphet a hiánya. Egyes források H-vitamin néven emlegetik, ami a német elnevezéséből származik: (Haar und Haut, német szavak “haj és bőr”) de B7-vitaminként is találhatunk róla írásokat. Megtalálható számos kozmetikai termékben, amit a haj, és a bőr kezelésére fejlesztettek ki. Gyakran ajánlják étrend-kiegészítőként is a haj ,és a bőr erősítésére.
A biotin az alábbi élettani folyamatokban játszik fontos szerepet:

Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
Hozzájárul az ideg­rendszer normál működésé­hez.
Részt vesz a makro­tápanyagok normál anyag­cseréjében.
Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenn­tartásához.
Hozzájárul a haj és a bőr normál állapotának fenntar­tásához.
Hozzájárul a nyálka­hártyák normál állapotának fenntartásához

A B-7 vitamin számos nyers ételben megtalálható. 100 fok feletti hőmérsékleten elbomlik, emiatt a főtt ételekben előfordul, de magasabb hőmérsékleten sültekben nem. Jelentős biotin-tartalmú étel a mángold, nyers tojássárgája, a máj és a leveles zöldségek. Felszívódását és hasznosulását befolyásolják az ételben megtalálható fehérjék. Például a nyers tojás fehérjéje teljesen semlegesíti a sárgájában található biotint.
Hogyan érdemes szedni a B-vitaminokat?

Minden B-vitaminnak külön-külön meghatározott, pozitív hatása van a szervezet működésére. Ám az összes B-vitamin egy szorosan összefüggő család tagja. Ha ha megnöveljük az egyik B-vitamin bevitelét, érdemes mellé B-komplex (vagy multivitamin) kiegészítést is fogyasztanunk. Például, ha több B1 vitamint szedünk az idegrendszerünk miatt, nyugodtan szedhetjük, de vegyünk mellé B-komplexet vagy multivitamint is. Így a kúra nem csak még hatékonyabb lesz, de elkerülhetjük azt, hogy hiányt okozzunk egy másik vitaminból azzal, hogy az egyiknek aránytalanul megnöveljük a szedését.

Tömeg 100 g

Figyelmeztetés
A felhasználási javaslatban megadott mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A doboz gyermekek elől gondosan elzárva tartandó!

Napi ajánlott mennyiség
1 tabletta

Kiszerelés
100 tabletta

OGYÉI bejegyzési szám:
28138/2022