Szavazás

Mi a legfontosabb ok, hogy itt vásárol?

Őrizd meg a fogaidat!

Kulcs a stresszoldáshoz

Házhozszállítás

KULCS A STRESSZOLDÁSHOZ könyv internetről letölthető változat

KULCS A STRESSZOLDÁSHOZ könyv internetről letölthető változat
-43%

KULCS A STRESSZOLDÁSHOZ könyv internetről letölthető változat

A MAI EMBER ÉLETE CSUPA STRESSZ

Mindennapos küzdelem a túlélésért, a munkánkért, konfliktusok a családban, a hétköznapi életben, a munkahelyen, iskolában.

Nem lehet ezt kizárni az életünkből. Ugyanakkor érezzük, hogy milyen rombolóan hat ránk.

Lehet, hogy a stressztűrő képességet fejlesszük? Lehet, hogy a stresszel együtt élhetünk úgy, hogy nem tesz tönkre bennünket? Van egyáltalán megoldás a stressz kezelésére?

A Kulcs a stresszoldáshoz egy gyakorlatias, friss, eszközökkel és technikákkal, javaslatokkal teli kézikönyv, amely segít felismerni a stresszes működés tüneteit, okait, majd segít leküzdeni azokat.

Ha meg akarod oldani a stressz problémáját, akkor nincs más dolgod, mint elolvasni a könyvet és használni a belőle tanultakat.
Bővebben
5 250 Ft
2 990 Ft

Részletek

A vásárlástól számított 10 napon belül legfeljebb 4-szer tölthető le!


Dr Kricsfalvi Péter Batthyány-Strattmann László-díjas belgyógyász – reumatológus – természetgyógyász, a Testszerviz mentora és szakmai lektora, a téma avatott szakértője már 15 évvel ezelőtt nagysikerű könyvet írt ebben az örökzöld témában (Stressz a lelke mindennek – Dimenzió Egyesület kiadásában). Akkori könyve több ezer embernek segített a stressz kezelésében, a stressztűrő képesség növelésében, egy kiegyensúlyozottabb élet elérésében. Az eltelt 15 évben új kutatások, vizsgálatok, tapasztalatok születtek a témában, így ennek az új könyvnek szakmai aktualitása is van.



Dr Kricsfalvi Péter a jelenkor legfrissebb kutatási adatait, több évtized orvos szakmai tapasztalatait felhasználva egy különleges remekművet alkotott meg.

A mostani könyve mindenekelőtt megértést ad a stressz működési elveiről, a stresszt kiváltó okokról, illetve annak mentális és fizikai hatásairól. A könyv részletesen leírja azokat a tüneteket, melyek a felfokozott stresszt jelzik. Majd számos jól használható eszközt ad az olvasó kezébe, amivel a magas stresszszintet kezelni tudja, a stressztűrőképességet növelheti.

Helytelen táplálkozás, mozgásszegény életmód, nem megfelelő regenerálódás, környezeti hatások, mentális túlterheltség, konfliktusok a mindennapokban, külső körülmények, amikre nem vagyunk hatással és még hosszasan sorolhatjuk azokat a területeket, melyekre a könyv olvasói választ kapnak.

Gyakorlatias, friss, eszközökkel és technikákkal, javaslatokkal teli kézikönyv ez, mely segít felismerni a stresszes működés tüneteit, okait, majd segít leküzdeni azokat.

Adatok

Cikkszám
259111

Hasonló termékek