9:00 - 17:00 KÖZÖTT ITT VAGYUNK. KÉRDÉSED VAN?

HÍVJ MINKET, SEGÍTÜNK+36-30/737-4359

Vitalissimo Egészséges Receptek

Túraszendvics

László Magdi
2022.01.31 09:39
Túraszendvics

Legyen tél, tavasz, nyár, vagy ősz, a túrázás minden évszakban csodákat tartogat a számunkra. És mit vigyünk enni, ha egészséges és tápláló ételet akarunk? Íme a túraszendvicsek!

"Kedves Péter!

Mivel nagyon szeretek kirándulni, túrázni ki is találtam egy jól kézzel fogható tekercset, amit ugyan úgy elő tudunk kapni a hátizsákból, mint a szendvicset és minden összetevője természetes. Nagyon jó ötlet még akkor is amikor nagyon sietünk munkába, gyors reggelit kell készíteni, uzsonnára van szükségünk vagy akár vendég váró falatkáknak is tökéletes."

Hozzávalók:

  • 2 főre
  • 6 db szeletelt sajt eidami, ementali, gouda stb.
  • vaj, kókuszzsír, házi készítésű kenhető krémek
  • füstölt lazac vagy házi sonka vékonyan szeletelve
  • natúr napraforgó mag vagy szeletelt mandula
  • rukkola saláta, bébi spenót, madár saláta stb

Elkészítés:

A sajt lapokat leterítjük, megkenjük a kiválasztott krémmel, meg szórjuk a natúr maggal, rá fektetjük a vékony szelet lazacot, az egyik végébe salátát halmozunk és feltekerjük, csomagoljuk és már indulhatunk is.

Gyors, nagyon egyszerű és sok variáció készíthető!"

JÓ ÉTVÁGYAT!

A receptet köszönjük László Magdinak!

További zseniális recepteket itt találsz!

     

    Vitalissimo Webáruház termék-csoportokhoz kattints a képekre!