Megrendelés és Ügyfélszolgálat

+36 70 771 42 52

Vitalissimo Egészséges Receptek

Fokhagymás-fűszeres tarja - Adél receptje

Főételek
Gluténmentes
Életmódváltás
Fehérje
Egészséges táplálkozás
Testszerviz receptek
Édesburgonya
Szűrés törlése
Burget Adél
2022.11.07 13:20
Fokhagymás-fűszeres tarja - Adél receptje

Amikor az Air-Fryerrt (forrólevegős sütő) használjuk, érdemes valami szaftosabb húst sütni. Mivel az airfryer zsír és olaj nélküli sütő, ezért a szaftosabb húsok jobban passzolnak bele. Ha szárazabb húst csinálsz, érdemes előtte egy kicsit bepácolni. Főzz, süss egészségesen!

Hozzávalók:

-só, bors

-fokhagyma granulátum

-kakukkfű

-rozmaring

-2 gerezd fokhagyma

-lilahagyma

Elkészítés: 

A tarja szeleteket kis olajjal leöntve meg sózzuk, borsozzuk, rátesszük a többi fűszert is.

A fokhagymákat és a lilahagymát felvágjuk.

Ezután beletesszük az Air Fryer-be (Electrolux Explore 6 Air Fryer) és a megadott ideig sütjük. (Én lejárat előtt pár perccel meg szoktam nézni, hogy áll).

A fokhagymát az utolsó 5 percre tesszük bele az Air Fryerbe, rászórjuk a tarja szeletek tetejére. A lilahagymát is szintén az utolsó 5 percre tesszük bele.

Ezután pedig bármilyen körettel tálaljuk, én édesburgonya hasábokkal tálaltam.

Jó étvágyat!

Köszönjük a receptet és a képeket Burget Adélnak!

Electrolux professzionális Air Fryer a legjobb áron itt!