Vitalissimo Egészséges Receptek
Falatnyi sütőtökgolyók
A sütőtök felhasználása szinte korlátlan. Desszertek, főételek, turmixok, vagy csak egyszerűen sütve isteni eledel. Ez a falatnyi golyó egy szenzációs nasi, egy golyó egy harapás...
Harapásnyi sütőtök golyók
Hozzávalók:
- 1/2 csésze (90 g) datolya
- 1/4 csésze (60 g)sütőtök püré
- édesítő ízlés szerint (eritrit-stevia keverék) ha még szükséges!
- 1 teáskanál vanília kivonat vagy örlemény
- 3/4 csésze (60 g) gluténmentes zabpehely
- 1/4 csésze (28 g) kókuszliszt
- 1/2 teáskanál őrölt fahéj
A fahéjcukor bevonat :
- édesítő
- őrölt fahéj
A hozzávalókat botmixer segítségével összedolgozzuk, ha kívánja az állaga kell még hozzá tenni folyadékot (vizet, vagy cukormentes mandulatejet)
Amikor jó simára összedolgoztuk kézzel golyókat formálunk és a fajhéjas cukorba hempergetjük.
Mélyhűtőbe is elrakható ha netán nem fogyna el
Forrás:runningwithspoons.com
