Megrendelés és Ügyfélszolgálat

+36 30 737 4359

Vitalissimo Egészséges Receptek

Mákos meggyes golyók

Csak a nőknek
2022.03.04 15:25
Mákos meggyes golyók

A mák sláger minden receptoldalon. A meggy savanykás ízével remekül harmonizálnak. Most egy vegán recept jön, ami annyira egyszerű, hogy egy 3 éves is meg tudja csinálni. És ha egyszer megkóstolja, mindig is ezt akarja majd!

Nagyon finom, egészséges és nyers harapnivaló! A hozzávalók mennyiségét mindenki maga határozza meg!

Figyelem! Érdemes egy nagy adaggal kezdeni, mert pillanatok alatt elfogy!

Hozzávalók:

  • mák
  • hajdina csíra
  • meggy
  • méz - lehet édesítőszerrel helyettesíteni ízlés szerint

Elkészítés:

A mákot áztassuk be, majd szárítsuk ki. A hajdinát csíráztassuk ki és szárítsuk meg ezt is. (Ha nem tudod kivárni, amíg kicsírázik a hajdina, akkor nyugodtan használhatsz bio boltokban kapható, kicsíráztatott hajdinát is!)

Daráljuk le a mákot és a hajdinát is. A meggyet magozzuk ki és csepegtessük le jól. Keverjük össze az alapanyagokat jól és formázzunk belőle golyókat. Díszíthetjük más bogyósgyümölccsel is.

Forrás - Csak a nőknek magazin

Testszerviz Életmód Termékek a kép alatt!


Hatékony, folyékony, finom!