9:00 - 17:00 KÖZÖTT ITT VAGYUNK. KÉRDÉSED VAN?

HÍVJ MINKET, SEGÍTÜNK+36-30/1905017

Vitalissimo Egészséges Receptek

Fahéjas felhőpalacsinta túrótöltelékkel

Orsi
2022.01.30 09:47
Fahéjas felhőpalacsinta túrótöltelékkel

A palacsintát mindenki szereti. Vagyunk még néhányan, akik a Palacsintáskirály című mesefilmet is láttuk. Nem is akarunk lemondani erről a kedvencről. De hogyan fér bele az egészséges életmódba? Létezik egészséges életmód palacsinta? Igen, próbáld ki!

Palacsinta hozzávalók:

  • 2 evőkanál vaj
  • 6 dkg mascarpone
  • 3 tojás
  • 1 teáskanál útifűmaghéj
  • kb 1 teáskanál fahéj (elhagyható)
  • édesítő ízlés szerint (stevia/eritrit)
  • kókuszzsír (sütéshez)

Elkészítés:

Botmixerrel, vagy turmixban összekeverjük a hozzávalókat, majd kevés kókuszzsíron megsütjük a palacsintákat. Nem kell állni hagyni a tésztát, legalábbis én nem szoktam.

Én túrós töltelékkel (túró, pici joghurt, citrom leve, ha nem kezelt, akkor a héja és édesítő) készítettem, de lehet fahéjas édesítővel, vagy üresen is enni.

Kiváló alap a Hortobágyi húsos palacsintához is!

Vagy tölthető cukormentes csokoládé, mogyorókrémmel, cukormentes lekvárral is!

JÓ ÉTVÁGYAT!

Köszönjük a receptet Turay Orsolyának!

TENGERNYI MENNYEI PALACSINTA RECEPT VÁR RÁD ITT!

Fahéjas felhőpalacsinta túrós töltelékkel
Fotó és recept – Turay Orsolya

NAGY SIKER AZ ÉLETMÓDVÁLTÁSBAN!

 Ez a szakácskönyv még akkor is hatékony segítséget ad, ha nem tudod, hogyan fogj hozzá az életmódváltáshoz! Finom és könnyen elkészíthető ételekkel nap, mint nap a segítségedre lesz, hogy különösebb erőfeszítés nélkül te is tudatosan táplálkozz!

******

ITT TÖBB TÁJÉKOZTATÁST KAPHATSZ ÉS MEG IS RENDELHETED!

Alakformáló szakácskönyv